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美人兒穴道指壓健康法

好書推薦













好書美人兒穴道指壓健康法

  • 譯者:楊哲群
  • 出版社:楓書坊

    新功能介紹

  • 出版日期:2010/09/06
  • 語言:繁體中文


這本美人兒穴道指壓健康法分享健康新知,解開迷思困擾,傳遞樂活態度

醫療保健美人兒穴道指壓健康法全書的內容大意



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商品訊息功能:

抗老化&美容
1 兩手像是按在額頭上般,交互向上撫摸(10次)。
2 中指和無名指以螺旋狀前進,按壓太陽 (3次)。
3 使用拇指外側,自額頭中央朝左右外側拉開(5次)。
4 中指交疊,按壓印堂。
5 保持同樣的姿勢向上移動,按壓神庭。
6 以中指按壓嘴角兩側的肌肉,向上撐起嘴角向上揚起,然後再瞬間放開(5次)。
7 以中指交互按壓左右的地倉、人中、承漿(3次)。
8 以中指和食指依承漿、地倉、人中的順序,像是將嘴角拉提向上般,一邊畫小圓一邊按揉。
9 若要抗老化,可將各1滴的玫瑰草精油、乳香精油、檀香精油加入30毫升的荷荷葩油,調製成芳療精油來施作美容按摩。將臉盆裝滿熱水後,滴入1滴乳香精油,再用浴巾蓋住頭部,使臉部接受蒸氣的薰蒸(請參考45頁),也是值得推薦的預防肌膚老化良方。
10 頸部的伸展動作對促進臉部血液循環也有效果。可以在肩膀上蓋一條較長的毛巾,用手握住兩端後再向左方拉,一邊吐氣一邊將頸部倒向右方,維持10秒鐘。然後再反方向重覆一次動作。每天左右邊各做5次即可。

本書特色

學會穴道指壓,就能變得更美麗!皮膚會反映出身體的狀況,只要身體狀況不佳或荷爾蒙失調等,就會讓皮膚變得糟糕,這是許多女性不樂見的。只要學會指壓,就能由內而外消除這些問題。

一提起指壓,許多人都會發出「痛」的驚呼,但其實有些症狀只需要輕輕地壓,就能達到效果。本書還教授了其他方法,依照不同的症狀,採行適當的按摩法,讓你越按越健康,越按越漂亮。只要照著書中的步驟學會方法,拿捏好力道,就能將疼痛感降至最低,重點是「按對了」就十分有效!

想要提升肌膚活力、瘦身、去除上臂贅肉、改善生理痛和手腳冰冷,還是消除便秘呢?博客來書店這些長期困擾女性朋友的煩惱和症狀,都能藉由持續按壓來改善及舒緩。

穴道指壓由內影響至外,是最自然無負擔的療瘉方式。每天花個幾分鐘,讓自己由內而外變美變健康吧!

作者簡介

落合壯一郎(OCHIAI SOUICHIROU)

1970年生。取得針灸按摩師資格後,在熱海的熱函病院學習復健指導,隔年在新宿自行開業。2002年1月前往台灣取得中國傳統整復師資格,並獲認可為永久會員。現在於西新宿以中國傳統療法的中國針灸、溫灸與整骨等療法進行治療,特別是針對因季節變化所引發的過敏,或因壓力過大而引起的各種症狀進行治療。專心致力於以美容與健康為第一優先考量,同時還能夠改善體質的治療方法。監修著作有「□□□的□□□□□□□□□□□□□□□大事典」(永岡書店)。







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  • 譯者:楊哲群
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  • 出版日期:2010/09/06
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內容來自YAHOO新聞

慶祖父母節 台南三代總動員 傳情大聲說

每年八月最後一個星期天為「祖父母節」,台南市政府社會局為促進祖孫情感交流,爭取公益彩券盈餘經費,結合嘉南藥理大學等單位舉辦「祖孫世代情-攜手將愛說出來」活動,第三場次昨天在新市多功能活動中心登場,參與人數爆滿,從六十組爆增至八十三組,許多都是三代總動員,超過四百名祖孫現場傳情,氣氛溫馨感人。

祖父母節活動由天壇基金會常務董事卓永同獻上圈圈麵,萬龍國際教育協會創辦人徐國潤送上愛的玫瑰花,還有小記者採訪等橋段,孫子女將象徵愛的玫瑰送給祖父母並說出感謝與祝福,祖孫三代合力做象徵凝聚愛的搓愛玉,共同完成創意愛玉甜點,再由孫子將甜品送到祖父母嘴中,阿公阿嬤感動笑的心花開。

社會局長劉淑惠說,祖父母角色一直是聯繫家庭與社會重要元素,許多阿公阿嬤為減輕子女育兒負擔,承擔起照顧孫子女責任,使得代間托育越來越普遍,有些祖父母還參加褓姆訓練班讓照顧品質更好,是子女能放心拼經濟背後強大的支援力量,希望透過此活動讓孫子女能感恩大聲說出對祖父母的愛。



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/慶祖父母節-台南三代總動員-傳情大聲說-160000640.html













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